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18 avril 2011 1 18 /04 /avril /2011 15:45

Après cet article, j'ai écrit ceux-là:

journal de l'après fausse couche 

 

Le samedi 19 février 2011, j'étais enceinte de 6 SA et 2  jours.

Puis j'ai commencé à perdre du sang.

Comme les pertes étaient plutôt marrons et pas super abondantes, j'ai plutôt pensé à un décollement du placenta, comme d'autres m'ont suggéré ce jour-là.

J'ai attendu le lundi suivant pour faire un contrôle. Verdict: j'étais en train de faire une fausse couche.

Ca arrive à 1 grossesse sur 5 il parait. Punaise, quel chiffre flippant! 20% des grossesses!!!   Je n'y étais pas préparée, je ne me doutais pas du tout que c'était une fausse couche, tout le monde voulait me rassurer ce samedi précédent "ne t'en fais pas, perdre du sang ce n'est pas forcément mauvais signe, regarde mon enfant comme il est beau, pourtant j'ai saigné quand j'étais enceinte de lui".

Et bien non, il aurait mieux fallu que je sois préparée à entendre "votre bébé est mort". Parce que c'était le cas.

Son petit coeur s'était arrêté, environ quelques jours plus tôt. Anomalie chromosomique ou quelque chose dans le genre, on n'en saura rien. J'ai commencé à évacuer l'embryon, d'où mes saignements. On me laisse le choix, ou je laisse finir la nature, ou je prends du Cytotec, ou je passe par un curetage (ce qui signifie anesthésie générale et tout).

Laisser finir la nature, bof, j'avoue que porter la mort en mon ventre est très dur à supporter.

Le curetage, l'hospitalisation, l'anesthésie, non, vraiment, si je peux éviter, je préfererais éviter.

Va pour le cytotec. J'ai attendu quelques jours pour voir si la nature faisait son boulot. Mais elle était feignante. Il parait que ça aurait pu attendre loooongtemps. Alors j'ai refait une échographie, pour m'assurer que mon bébé était bien mort, c'était toujours le cas.

J'ai fini par prendre le Cytotec. 3 comprimés puis 3 autres 3h après. J'ai eu très mal, j'ai perdu beaucoup de sang. Ca a duré 2 à 3 semaines! Et il a fallu attendre 5 semaines et 3 jours pour que je sois à nouveau menstruée.

Ce qui, lorsqu'on a vécu une fausse couche, rassure. Ca veut dire qu'on peut à nouveau tomber enceinte!

Entre temps, je suis passée par une phase dépressive.

Les gens, en voulant être gentils et rassurants, prononcent des tas de phrases qui font plus de mal que de bien.

"Ca vaut mieux que tu le perdes au début qu'à la fin, ou pire encore, qu'il soit né malformé" = banalisation et il était raté

"La nature est bien faite, ton bébé ne devait pas vivre c'est tout" = il était "raté"

"Ce n'était pas un bébé" = déni de l'enfant

"Ne te mets pas dans des états pareils, tu es jeune, tu en feras d'autres" = déni du ressenti

"Je ne pensais pas que tu étais si faible" (véridique, ma maman chérie d'amour et son tact légendaire, mais je l'aime quand même hein, c'est juste qu'on n'a pas la même culture, elle, elle a vécu la guerre du Cambodge)

 

Le droit au deuil n'est pas reconnu puisque l'enfant n'est pas reconnu et la femme, dont la souffrance est réelle, doit faire son deuil toute seule, en silence parce que les autres ne lui laissent pas le droit de souffrir pour un bébé qui n'était pas encore un bébé.

Heureusement, mon chéri et moi avons fini par discuter. Du moment que lui reconnait que ma souffrance est légitime, ça a commencé à aller mieux. J'ai commencé à consulter une psychologue aussi, parce que la perte de ce bébé a remué tant d'autres choses que je dois travailler, que j'ai enfouies en moi trop longtemps et qui ont fini par me bouffer.

Seules les femmes ayant déjà vécu une fausse couche savent exactement quels mots sont douloureux et donc quels mots il ne faut pas dire, pour ne pas faire encore plus de mal.

Maintenant, j'avance. Je vois loin, je vois ma prochaine grossesse se profiler à l'horizon, mon mari et moi avons repris les essais pour agrandir la famille. Puisse cet enfant arriver vite.Les gynécos nous ont dit de simplement laisser passer 1 à 2 cycles, pour laisser le corps se reposer, à titre informatif seulement, parce que les femmes font bien ce qu'elles veulent.

Il parait que statistiquement, les femmes tombant enceintes dans les 6 mois suivant une fausse couche ont plus de chance de mener la grossesse au bout que celles qui tombent enceintes dans les 2 ans qui suivent.

A lire dans cet article (l'étude mise en lien dans l'article est en anglais)

Si vous ne comprenez pas le deuil d'une fausse couche, je vous encourage vivement à lire cet excellent article écrit par un psychothérapeute (Thierry TOURNEBISE).

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18 avril 2011 1 18 /04 /avril /2011 10:54

Ca ne fait "que" 2 ans que je suis devenue végétarienne.

Au début, chez mes proches (les gens qui m'aiment pour de vrai), les réflexions n'étaient pas méchantes mais relevaient de l'inquiétude, la peur de l'inconnu et tout ça quoi. Je ne leur en ai pas voulu d'ailleurs. Une fois que je les ai rassurés, que je leur ai prouvé, arguments et recherches "santé" à l'appui, que je n'allais pas mourir très vite, ils ont très bien accepté mon végétarisme. Ils ont même arrêté de penser que ce ne serait qu'une lubie passagère.

Par contre, les autres, pfiou, qu'est-ce que je n'ai pas entendu! Voici un petit florilège, si vous êtes végétariens, vous aussi vous avez sûrement déjà dû les entendre:

  

- "j'ai été végétarienne moi aussi mais j'ai arrêté, je faisais trop de carences" (et moi j'ai pensé très fort dans ma tête "c'est pas parce que t'es débile et que tu ne t'es pas renseignée pour atteindre l'équilibre alimentaire que je le serai moi aussi, et puis quand on a des convictions, on ne se remet pas à manger de la chair animale à tous les repas")

Alors déjà: manger végétarien ne signifie pas manger comme avant en enlevant la chair animale, ça signifie qu'on change résolument son alimentation. Arrêtez d'imaginer qu'un végétarien ne mange que l'accompagnement de vos assiettes pleines de viande!

  

- "mais tu manges quoi alors?" (j'ai pensé très fort dans ma tête "ben rien lol, du foin")

Je vous donne la définition du végétarisme, parce que je suis surprise parfois mais tout le monde ne la connaît pas:

Régime alimentaire excluant toute chair animale (viande, poisson) mais qui admet la consommation d'aliments d'origine animale comme les oeufs, le lait, les produits laitiers (fromage, yaourts).

Ben oui, le poisson, c'est un animal aussi. Certaines personnes se disent végétariennes mais consomment du poisson, elles ont tort. Personnellement, à leur place, je dirais plutôt que je ne mange pas de viande, une définition est une définition. D'ailleurs pourquoi le poisson les répugnent moins que la viande? Parce que ça ne dégouline pas de sang? Parce que ça vit sous l'eau? Parce que ça ne crie pas? On est végé ou omnivore.

 

- "et si un désastre nucléaire frappe tous les champs mais ne touche pas les animaux, tu remangeras de la viande ou tu te laisseras mourir?" (ça c'est une boutade que mon petit frère m'a sortie mais d'autres personnes que je n'aime pas me l'ont donnée également)

Ben quelle question! Comment un désastre nucléaire épargnerait les animaux mais pas les végétaux?

 

- "et si la vie de ton fils dépendait du fait que tu manges de la viande?"

Encore une question rigolote! Mon fils en premier évidemment, si un tordu de serial killer me disait "bouffe ce poulet ou je tue ton fils" je boufferais le poulet!

 

- " et les végétaux aussi ils souffrent"

Bien sûr, les végétaux ressentent la douleur... C'est celà oui. La douleur est une sensation ressentie par un organisme doté d'un système nerveux. Le récepteur sensoriel ressent la douleur et envoie un message nerveux au cerveau.

Pas de nerfs, pas de cerveau, pas de sensation, pas de douleur.

Après, les plantes interagissent, c'est vrai, comme dans le film Phénomènes de M. Night Shyamalan mais ça n'a rien avoir avec la douleur ressentie par les animaux ou l'homme.

 

- "moi j'aime trop la viande"

Mais je ne t'ai jamais dit que tu devais faire comme moi. Ce n'est pas parce que je ne veux plus manger de cadavres que ça signifie que je te juge de façon péjorative, parce que tu ne penses pas comme moi.

 

- "l'homme a toujours mangé de la viande, il est au sommet de la chaîne alimentaire, c'est normal"

Et bien non, cher ami, la morphologie de la mâchoire de l'homme n'est pas celle d'un carnivore. Son système digestif non plus. L'homme est arrivé sur terre bien avant la hache et le feu. Avant, il ne mangeait pas de viande. Ca lui a pris un jour et il a continué. Mais certaines personnes, comme moi, ont compris qu'elles n'en avaient pas besoin pour vivre. Et le spécisme, c'est moche. Quelle prétention de croire que l'homme est au sommet de la chaîne.

 

Et vous, amis végé? Vous en avez entendu d'autres?

 

A lire:
400 raisons d'être végétarien pour sauver des vies et des planètes

 

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15 avril 2011 5 15 /04 /avril /2011 15:24

Quand on prononce ces mots, les gens ont régulièrement un rictus de dégoût sur le visage...

C'est le plus majoritairement parce qu'ils ignorent même ce qu'est une couche lavable, tout simplement.

J'avoue que moi-même, j'ai été comme ça, avant de devenir maman. Et de m'y intéresser de plus près.

Pendant ma grossesse, j'ai vu une vidéo explicative diffusée sur internet. Oh surprise! Les couches lavables ne sont pas uniquement des choses qui ressemblent aux langes d'antan! C'est même super joli! Et ça n'a pas l'air si compliqué que ça à l'utilisation ni même à l'entretien.

Les modèles
- TE1 ou Tout en 1 (AIO en anglais All In One)

TE1 à poche: il y a une ouverture qui permet d'y glisser un ou plusieurs inserts (c'est le noyau absorbant).

Ca a l'avantage de sécher plus vite, parce que la couche sèche séparément de l'insert.

Exemple sur cette vidéo, c'est en anglais mais les images sont parlantes (merci youtube):
 
 

TE1 intégrale: le noyau absorbant est intégré à la couche, soit cousu directement à la couche (dans la couche), soit cousu sur le bord de la couche de façon à être quasi amovible et à faciliter le séchage.

Personnellement je trouve ça assez contraignant parce qu'il faut "décrasser" régulièrement les couches pour leur redonner de la capacité d'absorption et c'est moins aisé lorsque l'insert ne peut pas se désolidariser de la couche.

Exemple sur cette vidéo, c'est encore une Blueberry mais j'avoue que j'aime bien cette marque, ne m'en tenez pas rigueur (vous remarquerez que l'insert est cousu MAIS qu'il y a une poche permettant d'ajouter d'autres inserts):

 

- TE2 ou Tout en 2 (SIO en anglais Snap In One)

Elles sèchent bien plus vite que les TE1: elles sont composées d'une culotte de protection imperméable et d'une partie absorbante à pressionner à l'intérieur.

Merci lilinappy.fr pour cette vidéo:

 

- Les couches classiques

Elles ne sont pas imperméables, il faut les mettre avec des culottes imperméables (aussi appelées surcouches). C'est plus contraignant que les modèles précédents, mais qu'est ce que c'est fiable!

Pratiquement aucune fuite à déplorer!

C'est la même chose que les précédentes, il faut juste rajouter une surculotte (oui, ça s'appelle aussi une surculotte). Ca fait un gros derrière à nos loulous, c'est pas pratique pour les habiller, c'est souvent moche et c'est ce genre de couches qui fait penser aux ignorants "beurk, c'est moche une couche lavable, les Pampers ont au moins de jolis motifs et puis c'est énooooorme ce truc".

Perso j'ai horreur du voile de protection en papier jetable que la dame met dans la vidéo. Mon fils avait horreur de ça, il a préféré les voiles lavables, en micropolaire, bien plus doux et agréables.

Place à la démo (merci GirafePirouette):

 

 
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