Economique, écologique, plus sain et plus respectueux de nos muqueuses intimes, que demande le peuple féminin?
Une coupe menstruelle, c'est fait en silicone médical. Ca ressemble à ça:
A première vue, c'est pas très engageant, on flippe et on se dit "Euh où est-ce que je vais mettre tout ça? 
"
C'est marrant mais vu qu'elle est transparente, on peut voir combien de sang on perd et en fait, on n'en perd pas tant que ça. Avec les tampons ou les serviettes, on a toujours la sensation de faire une hémorragie...
Personnellement, j'ai coupé la tige, je me sens mieux sans. J'ai vite pris la main (comme on dit), c'est une question d'habitude après pour l'introduire ou la récupérer. Ca devient même fastoche. Et c'est pas plus dégueulasse que de se mettre un tampon ou de macérer dans sa serviette plusieurs heures. Je trouve même la coupe menstruelle plus propre. Des mains, ça se lave.
Pour 25.50€ (FDP compris) vous pouvez avoir le même modèle que moi, une FemmeCup. Elle peut s'utiliser longtemps. Sur le site, ils disent même qu'il y a des utilisatrices qui l'utilisent pendant 10 ans mais eux conseillent plutôt 5 ans. C'est hyper rentable. Et fini les poubelles qui regorgent de serviettes ou de tampons avec leur lot d'odeurs. Imaginez aussi le bénéfice pour l'environnement! Les tampons, les serviettes, c'est plein d'emballages, c'est blanchi au chlore, ça se jette dans les toilettes et ça pollue les océans ou alors c'est enfoui sous les déchets et ça met 500 ans à se dégrader.
Vous êtes une femme écolo? Votre conjointe est écolo? Sans coupe menstruelle, impossible de l'être.
Avec les tampons, j'avais toujours cette désagréable irritation des muqueuses en fin de règles, des fois je touchais le jackpot et je me coltinais une mycose vaginale due à la sécheresse causée par le tampon. Et puis, les tampons, c'est aussi le risque du Syndrome du Choc Toxique rien que le nom fait flipper.
Avec la coupe menstruelle, c'est terminé tout ça, c'est de l'histoire ancienne.
Facile à utiliser:
Pour l'entretien: je la "décrasse" à l'eau bouillante (quelques minutes pour stériliser) chaque mois, entre 2 cycles menstruels, juste avant de m'en servir.
Je place ma coupe le matin sous ma douche, je trouve ça plus facile à insérer. Il faut la vider au moins toutes les 12 heures (allons, sérieusement, il y a des crados qui la gardent plus de 12 heures?) ils le précisent plusieurs fois sur le site. Donc je n'ai pratiquement pas à la vider de la journée au boulot: je prends ma douche le matin à 7h, je rentre à la maison bien avant 19h, hop, pas de fuite. Il n'y a que lors du fameux 2è jour des règles, celui qui a un flux le plus abondant, que je dois la vider au moins une fois dans la journée.
Soit je suis au boulot et là c'est cool, j'ai des toilettes avec lavabo, je peux tout laver avant de réinsérer.
Soit je suis ailleurs et là c'est un peu moins agréable, je vide la coupe dans les toilettes, je nettoie avec du papier hygiénique et je remets. Certaines utilisatrices vont aux toilettes avec une petite bouteille d'eau pour laver leur coupe.
Petits calculs:
Nous les filles, en principe, en moyenne on va dire, on a nos règles durant 5 jours environ chaque mois.
Pendant ces 5 jours, on va utiliser une moyenne de 20 tampons jetables (4 par jour). Ou une moyenne de 15 serviettes jetables (3 par jour). Ou un mix des 2 pour celles qui ne font pas confiance à un des deux systèmes seuls.
Pour les tampons de marque distributeur, il faut compter 0.09€ l'unité
soit 0.09 x 20 x 12 = 21.6€ par an
Pour les serviettes hygiéniques de marque distributeur, il faut compter 0.10€ l'unité
soit 0.10 x 15 x 12 = 18€ par an
Evidemment, comme tout ce qui est jetable, c'est pas terrible-terrible pour l'environnement.
Mesdames, vous jetez 180 serviettes à 240 tampons par an.
Même si vous choisissez des tampons ou des serviettes partiellement biodégradables (qui sont bien utiles par exemple après un accouchement puisque la coupe menstruelle est déconseillée pendant les 6 semaines qui suivent).
Vous voyez, dans mon exemple, je n'ai même pas choisi les marques les plus chères qui coûtent dans les 0.15€ l'unité pour les tampons. La coupe menstruelle est vite rentabilisée!
J'ai aussi des serviettes hygiéniques lavables, parce que parfois, je n'ai pas pris le temps de stériliser ma coupe. Ne faites pas la grimace, ce n'est pas dégueulasse, je rince ma serviette sous ma douche et je l'essore manuellement avant de la mettre en machine, mon linge ne tourne donc pas avec mon sang. Et truc de fou, je n'ai jamais ô grand jamais eu de fuite avec une serviette hygiénique lavable. Alors que je peux pas en dire autant pour les serviettes ou les tampons jetables.
Il existe plusieurs marques de coupes menstruelles*, mais je trouve ça plus normal de vous parler de celle que j'ai. N'hésitez pas à me faire part de vos préférences à vous.
Astuce de Mamanlullaby: vous pouvez vous aider de ce site pour trouver la coupe qui vous conviendrait le mieux.
*MoonCup, FleurCup, LunaCup entre autres
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Plim - Échos dans ma tête - blog pour surdoués écolo végétariens altruistes
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