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9 septembre 2011 5 09 /09 /septembre /2011 06:00

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Pourquoi tenir un blog? Tous les blogueurs ne bloguent pas pour la même raison.

Certains d'entre vous se demandent sûrement pourquoi je tiens ce blog. Et à moins de l'avoir lu intégralement (chapeau parce qu'il en est tout de même à plus de 130 articles maintenant), vous ignorez tout de moi. Même si vous pensiez me connaître et même si vous avez tout lu en fait. Je ne me connais pas moi-même alors vous seriez bien forts. Mais je me découvre chaque jour un peu plus.

Ce blog que vous lisez en ce moment, je l'ai ouvert peu de temps après ma fausse couche. Ma soeur et ma chef m'ont conseillée d'écrire pour me libérer de ma souffrance. Oh j'aurais pu continuer d'écrire sur les fora que je fréquentais mais ils ne me permettaient pas ce que ce blog me permet. Je voulais du concret, quelque chose de vrai, en opposition au virtuel, parce que le personnage virtuel que je tenais ne se permettait pas d'être entier, de peur d'être rejeté par les autres, comme si souvent par le passé, dès que je montre un peu la vraie moi. Ici c'est la vraie moi: le confort de l'anonymat me permet de prendre la distance nécessaire pour tout dire sans filtre. Je sais que mon anonymat n'est plus si anonyme que ça pour plusieurs d'entre vous, mais globalement, le confort est toujours là.

J'ai pensé à tenir un calepin avec un crayon sinon, mais j'écris très mal (problème de beaucoup de surdoués, le cerveau va plus vite que la main). Et puis comme j'ai toujours mon blackberry sur moi, ça peut aussi bien contenir mes écrits, je suis plus à l'aise sur un clavier.

Je me suis ensuite rappelée que dans une ancienne vie, sur un forum dédié à la grossesse et la maternité, certains de mes messages avaient aidé et contribué à un monde meilleur, comme je l'entends, c'est-à-dire moins pollué et avec une diminution de la consommation de produits carnés. Grâce à certains de mes posts, des familles ont pu faire des choix pour modifier leur comportement de consommateurs. Certaines utilisatrices du forum sont même devenues végétariennes! Des messages laissés comme ça, à portée d'un grand nombre de gens, peuvent avoir tellement d'impact!

Alors j'ai décidé de tenir un blog journal, non seulement pour m'aider à surmonter ma fausse couche mais aussi pour pouvoir parler de sujets qui peuvent contribuer à un monde meilleur, en touchant le plus de monde possible, pas seulement une population restreinte.

Grâce à ce blog, je surmonte ma fausse couche, parce que j'ai surtout besoin de pouvoir en parler, sans entendre en retour les phrases bateaux dont je parle dans mon article précédent

J'ai également l'opportunité de montrer aux autres que le végétarisme apporte plein de choses positives. Quand je rédige mes articles, je choisis toujours soigneusement mes sources, ainsi tout le boulot est déjà mâché pour le lecteur. Je suis très fière par exemple de mon article sur la présure, de celui sur la vitamine B12 ou de celui sur la gélatine. Je partage aussi mes recettes qui ont su plaire à mes potes (je vous rappelle que je n'ai aucun ami végétarien). J'aime bien aussi aborder des sujets autour du végétarisme, pour tordre le cou aux idées reçues. Par exemple, non, les végétariens ne sont pas tous maigres. Et puis, comme il faut faire du bruit pour être entendu, je parle aussi des trucs qui peuvent choquer comme les idées nouvelles de PETA ou le fameux documentaire Earthlings (narré par Joaquin Phoenix).

Je parle aussi des petits gestes écolo qui ne demandent pas énormément d'efforts mais qui apportent beaucoup de positif. Par exemple, je parle du peuple bishnoi qui est végétarien par choix depuis des siècles en plus de préserver la nature (ça vous apprend qu'on peut être végétarien, vivre heureux et en pleine forme), j'ai appris à certains d'entre vous qu'il suffisait de changer les embouts de vos robinetteries pour diminuer la consommation d'eau sans perdre en confort (pour un prix dérisoire). Je vous incite à offrir aux fumeurs des petits cendriers de poche, pour qu'ils arrêtent de jeter leurs mégots partout. Je montre aux femmes qu'une coupe menstruelle et du savon d'alep, c'est plein de points positifs et bénéfiques.

Je profite de la visibilité qu'un blog peut apporter pour faire connaître des causes dont on parle peu et qui me tiennent à coeur comme la lutte contre l'exclusion, que ce soit celle des handicapés au travail ou celle des sourds en société, celle des gens qui n'ont rien ici en France ou ailleurs dans mon pays d'origine.

J'ai aussi ouvert ce blog parce que ma fausse couche m'a fait me poser des questions sur moi-même. Mon cerveau qui tourne sans arrêt, qui analyse tout. Mes réactions exacerbées. Mon sentiment d'inadaptation sociale s'est renforcé, alors qu'il était déjà férocement solide. Et mon fils qui n'avait même pas 3 ans et qui était déjà si surprenant. J'ai commencé à accepter l'idée que peut-être, mon cerveau, comme celui de mon Chéri diagnostiqué surdoué à l'adolescence, fonctionne différemment des autres, comme peut-être celui de mon fils. Alors pour ma quête vers un autre futur, il fallait que je revienne sur mon passé, c'est ainsi que j'ai commencé à écrire sur mon enfance de fille de réfugiés khmers. Ensuite, comme à mon habitude quand un sujet m'intéresse, je le développe à fond alors je me suis over documentée sur les surdoués. Et un jour, j'ai eu le courage de contacter la célèbre Jeanne Siaud Facchin, fondatrice des centres Cogitoz et auteure du livre "Trop intelligent pour être heureux? L'adulte surdoué" afin qu'elle me donne les coordonnées de quelqu'un de fiable sur Toulouse. J'ai eu la force de me rendre à mon bilan psychométrique, qui a confirmé par la suite que je fais partie des 2% de la population qui ont un QI supérieur à 130. Toute ma souffrance depuis mon enfance vient donc de là. Je ne suis pas tordue. Mon cerveau fonctionne différemment, c'est tout. Oh il y a toujours des personnes qui disent "je ne crois pas aux surdoués" mais ces gens-là ne savent pas encore que l'imagerie médicale a fait des progrès et a prouvé que nos cerveaux ne tournent pas pareil. Bien sûr, ensuite il y a le débat sur qu'est-ce que l'intelligence, mais ça, ce n'est pas la question que je me pose, la question que je me pose c'est pourquoi je me sens tout le temps en décalage? D'autres personnes comme moi se posent les mêmes questions et trouvent des réponses ou du moins ont l'opportunité de réaliser que les réponses à leurs questions ne sont pas loin, à travers ce blog.

Et puis je parle aussi de choses et d'autres, mais toujours avec mes tripes. C'est la vraie moi. Celle que j'ai refoulée toutes ces années. Celle qui gueule tout haut ici ce qu'elle garde silencieux au fond d'elle-même.

Vous êtes environ une centaine de visiteurs uniques par jour et vous lisez en moyenne 2 pages chacun.

J'aborde plusieurs thèmes différents mais vous ne venez pas tous pour le même. Si dans le lot, j'arrive à vous sensibiliser sur des thèmes qui ne vous intéressaient pas de prime abord, j'ai atteint mon but. Et je sais que je l'ai atteint.

Si vous revenez, c'est que ce blog vous apporte quelque chose.

Alors pourquoi tenir un blog? Parce que je sens que je peux apporter quelque chose. J'apporte ma pierre à l'édifice d'un monde meilleur, c'est ma contribution, ma façon à moi de militer et de m'engager, ma façon à moi de défendre mes idées, ma façon à moi de promouvoir les choses auxquelles je crois, ma façon à moi d'améliorer le monde.

Et quand j'étais plus jeune, je voulais devenir journaliste dans un magazine. J'ai un peu réalisé mon rêve. Ce blog, c'est mon magazine, avec les sujets que j'ai choisis, avec mon expérience personnelle et mon vécu. Avec mes tripes.

Merci pour l'intérêt que vous portez à ce blog. Même si c'est juste la curiosité qui vous amène, peu importe ce que ce blog vous apporte mais je suis contente d'y contribuer.

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8 septembre 2011 4 08 /09 /septembre /2011 13:40

29 semaines que le coeur de mon bébé s'est arrêté à 6SA. Aujourd'hui pile. Ca fait déjà 7 mois que j'ai fait une fausse couche.

Pendant 2 semaines après avoir eu un test de grossesse sanguin positif, j'ai cru au bonheur de devenir à nouveau maman. Pendant 2 semaines, j'ai eu le temps avec mon Chéri et notre fils de nous imaginer notre vie à 4. On avait surinvesti cette grossesse, ce bébé. Mais comment on fait pour ne pas surinvestir? Comment on fait pour garder une distance de sécurité? Est-ce possible de garder une distance de sécurité quand on est aussi sensible que nous le sommes?

2 semaines de pur bonheur et la chute. 7 mois de rage, de colère, de révolte, de destruction, de cris, de pleurs, de souffrance, de douleur, d'isolement, d'incompréhension, de doutes, de jalousie, de lassitude, d'insomnies, de fatigue,  de mort intérieure.

J'ai mes règles actuellement, ce qui signifie que ce n'est toujours pas ce mois-ci que je tomberai enceinte.

J'ai 30 ans et j'ai pourtant l'impression d'avoir le corps d'une vieille ménopausée. Chaque fois que ces satanées règles arrivent, alors que chaque mois j'y crois à mort, j'ai mal au bide, je voudrais pouvoir l'ouvrir et le rincer soigneusement, pour le nettoyer parce que j'ai l'impression qu'il est sale et qu'il ne peut donc plus fonctionner.

Oui, c'est dans la tête. Bien sûr que je sais que c'est dans ma tête. Peut-être que je pourrais reprogrammer ma tête. Pour arrêter de penser comme je pense. Pour arrêter d'agir comme j'agis. Pour arrêter d'être celle que je suis.

Ainsi, si on me demande si ça va, je peux répondre honnêtement "ça va et toi?". Au lieu de répondre "ça va et toi?" alors que j'ai envie d'hurler "non, ça ne va pas du tout, je déteste mon corps qui a été le cercueil de mon bébé".

Ainsi si on me demande si ça va, je peux honnêtement sourire et répondre "ça va et toi?". Au lieu de répondre "ça va et toi?" alors que j'ai envie de fondre en larmes et de pleurer jusqu'à ce que mon corps s'assèche en hurlant "non ça ne va pas du tout, j'ai mal à l'âme et ça ne se guérit pas comme ça".

Ainsi si on me demande si ça va, je peux honnêtement être sereine et répondre "ça va et toi?". Au lieu de répondre "ça va et toi?" alors que ma tête ne se repose jamais et que j'ai envie d'hurler "non ça ne va pas du tout, j'ai le cerveau en vrac, je voudrais le silence absolu, je ne veux même plus m'entendre penser".

Invariablement, ma réponse reste pourtant "ça va et toi?" parce que je redoute encore et encore, si je me mets à parler de cette fausse couche, d'entendre ce que j'appelle les phrases bateaux que l'on dit dans ces occasions pour tenter de réconforter:

Tu es jeune, tu en auras un autre.
Il vaut mieux que tu l'aies perdu au début de ta grossesse plutôt qu'à la fin.
Il aurait pu naître trisomique ou malformé, estime-toi heureuse.
La nature est bien faite, c'est qu'il ne devait pas naître.

Sauf que je ne veux plus les entendre ces phrases. Alors pour ne plus les entendre, je n'en parle pas. Ainsi, je ne laisse pas l'opportunité à mon entourage de me décevoir, comme d'autres personnes m'ont déjà déçue, malgré elles. Ma chère maman, que j'aime fort pourtant, m'a fait si mal de me dire que j'étais faible de pleurer pour ce bébé qui n'était pas un bébé. Si ma propre mère peut me décevoir à ce point, pas par méchanceté mais par maladresse en plus, comment mettre ma fragilité entre les mains de mes autres proches? Désolée, c'est impossible pour moi. Je dois me préserver. Alors ces derniers temps, je suis éteinte, c'est vrai. Mon mari et mon fils en souffrent. Je le vois. Mais comment me rallumer?

J'ai choisi une couverture d'un tabloïd pour illustrer cet article parce que j'ai entendu parler de la merveilleuse grossesse de Sandra Bullock, qui est enceinte à 47 ans de Ryan Reynolds.

Oui 47 ans.

Avec son précédent mari, elle n'avait pas pu avoir d'enfant. Elle avait donc adopté un petit garçon. Et là, ô miracle, après tout ce temps, à 47 ans, voilà que le bonheur vient frapper à sa porte.

Ma première réaction était "bordel, encore une qui tombe enceinte alors qu'elle a dépassé la bonne quarantaine, et moi ça m'arrive quand???". Puis en fait, elle aussi, elle a le droit à ce bonheur. Elle a peut-être horriblement souffert toutes ces années (souffre-t-on moins quand on gagne un oscar?).

Souhaitons-lui de vivre une merveilleuse grossesse, qui aboutisse, que son enfant naisse en pleine santé.

Et puis en fait, si ça se trouve, ce magazine de merde ment, comme ils savent tous si bien mentir, si ça se trouve, elle n'est pas enceinte du tout. Comme moi.

 

Les autres articles de la catégorie:
Journal de l'après-fausse couche

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7 septembre 2011 3 07 /09 /septembre /2011 14:00

http://www.nbiweston.com/wp-content/uploads/2012/06/asperger.jpg

 

J'ai trouvé des tests en ligne pour s'auto-évaluer et vérifier si on est autiste atteint du syndrome d'Asperger.

Comme je vous le disais dans mon article précédent sur ce thème, on me fait souvent les reproches qu'on fait à ces autistes. Alors je voulais vérifier, par curiosité, si je n'étais pas tout simplement atteinte du syndrome d'Asperger. Ce qui expliquerait pourquoi je galère dans mes relations sociales.

En effet, j'ai bien un QI supérieur à la moyenne (cliquez pour voir le déroulement d'un test de QI chez un psy), de 2 écarts type. J'ai bien une excellente mémoire et j'ai des comportements sociaux parfois inadéquats ou qualifiés d'inadaptés. Bref, probabilité d'être Aspie.

J'ai donc rempli ces petits tests en ligne et comme vous pouvez le constater dans les résultats, il semblerait que j'ai de fortes tendances à me rapprocher des Asperger. A part pour ce qui est de l'empathie.

Mes résultats apparaissent dans la 2è colonne. A gauche, c'est le score des Asperger. A droite, le score d'une femme "normale" (ou neuro-typique).

Quotient autistique entre 31 et 45 31/50 Neuro-typique femme entre 11 et 23
Quotient empathique entre 9 et 33 42/80 Neuro-typique femme entre 37 et 59
Quotient amitié et relation entre 35 et 78 66/140 Neuro-typique femme entre 74 et 106
Quotient méthodique révisé entre 50 et 120 93/150 Neuro-typique femme entre 25 et 70

Vous pouvez aussi faire ces tests, vous qui avez des difficultés relationnelles. Ou même sans en avoir, tiens, je serais curieuse de connaître les scores des personnes qui s'en sortent super bien en société, genre de ces personnes si populaires qu'elles sont constamment entourées d'amis, toujours invitées partout, aimées de tous parce que toujours le bon mot au bon moment.

Pour les tests en ligne, c'est ICI. Vous pouvez aussi lire l'échelle d'Attwood qui aide à identifier le syndrome d'Asperger chez les enfants.

Evidemment, ce sont des trucs en ligne, ça n'a pas vocation à remplacer une vraie consultation chez un vrai psy (de qualité).

Perso, je ne pense pas être atteinte du syndrome d'Asperger, je crois plutôt que mes problèmes découlent simplement des événements du passé et que j'ai dû créer une sorte de bouclier de protection. Je sais que je suis une phobique sociale et c'est sur ça que je vais travailler. Quand j'aurais le courage d'arrêter de procrastiner et que j'appellerais pour prendre rendez-vous pour ma thérapie cognitivo-comportementale.

Pour l'instant, être seule ne me perturbe plus. J'ai même bien besoin de solitude en ce moment.

Edit du 28/11/2102: pendant quelques jours, vous pouvez voir en Replay le docu-fiction Le Cerveau d'Hugo, diffusé mardi 27 novembre 2012 sur France 2 à 20h35: http://www.pluzz.fr/le-cerveau-d-hugo-2012-11-27-20h35.html

Vous pouvez lire ce témoignage d'une femme en couple avec un Asperger: http://www.madmoizelle.com/couple-avec-asperger-138464 

 

 

 

 

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6 septembre 2011 2 06 /09 /septembre /2011 14:00

 

 

Bien avant de devenir végétarienne, j'adorais déjà lire les étiquettes des produits que je mange (ce qui va avec ma personnalité d'hyper contrôlante). Quand j'étais petite, j'adorais lire ce qu'il y avait d'écrit sur le paquet de cornflakes, sur ma poudre de cacao instantanée, sur la bouteille d'eau ou sur tout ce que j'avais sous la main.

Ado, je pensais que si j'étais maigre (par rapport aux autres filles de mon âge), c'était sûrement parce que je mangeais mal. Alors je me suis renseignée sur l'alimentation qu'il faut avoir quand on veut manger bien (selon ce que les médecins appellent "manger bien") et donc avoir enfin le corps qui va avec. Mais avant ça je voulais tellement grossir que je mangeais tout et n'importe quoi. Tout ce que les filles au régime s'interdisaient, j'en mangeais et plutôt deux fois qu'une. Je me suis sans doute bien pourri les artères pendant ces années de big macs-coca et de pâtisseries à la crème à manger comme si j'étais 2. Sans devenir moins maigre pour autant.

 

Depuis l'adolescence,  j'ai grandi, j'ai compris tout un tas de choses et notamment que tout le monde n'a pas la même corpulence, il existe des femmes qui sont minces parce que leur métabolisme est ainsi fait et il existe des femmes qui sont plus pulpeuses parce que leur métabolisme est ainsi fait. Ca ne sert à rien de vouloir ressembler à quelqu'un d'autre.

 

Néanmoins, je continue de penser qu'une bonne alimentation permet d'être bien portant, en bonne santé et en pleine forme. Si on mange sainement, on est dans le corps dans lequel on doit être.

 

Bref, j'ai encore cette manie de lire les étiquettes dans les rayons du supermarché. Je pourrais y passer un moment, juste à lire. Traîtez-moi de folle, ça ne me pose pas de problème.

 

Aujourd'hui, je voulais partager un petit truc rigolo avec vous: les ingrédients des biscuits apéritifs 3D Bugles goût bacon. J'adore regarder ces paquets où ils écrivent "goût machin" parce que ça veut dire qu'il n'y a pas de "machin" dedans.

 

Rappelez-vous, je vous ai déjà expliqué la différence entre les différentes appellations "arômes" qu'on peut lire sur les étiquettes des produits industriels, dans cet article sur mon jeu du tapis de caisse.

1) les arômes

"arôme fraise" = arôme de synthèse imitant la fraise

 

2) les arômes naturels

"arôme naturel fraise" = arôme issu de procédés biologiques industriels (bactéries, microchampignons, bois...) pour imiter la fraise. Là  le mot "biologiques" est à prendre dans le sens biologie/chimie et non pas dans le sens label bio

 

3) les arômes naturels de

"arôme naturel de fraise" = arôme qui provient bien de la fraise.

 

En gros, il n'y a que le 3è qui provienne vraiment de la fraise. Toutefois le 2è peut être issu du bio alors ça peut aller si c'est ponctuellement. Mais évitez le 1er, l'aliment qui le contient ne sert à rien.

 

Voici donc les ingrédients: farine de maïs, huile de tournesol, base arômatisante bacon [protéine hydrolysée de soja, exhausteurs de  goût (glutamate monosodique, 5'-ribonucléotide disodique), arômes (contiennent du poisson), poudre de petit-lait, colorants (caramel au sulfite d'ammonium (traces de blé), extrait de paprika), céleri], sucre, sel

J'ai volontairement mis en gras tout ce que contient la fameuse base arômatisante bacon. Pas de bacon mais du poisson et du lait. Il faut se méfier du glutamate.

 

Et il y a plus de sucre que de sel. Les ingrédients sont toujours listés de la même manière: de l'ingrédient présent en plus grande quantité à l'ingrédient présent en plus faible quantité.

 

Fun non? Enfin moi, ça me divertit.

 

 

En bonus, vous pouvez aussi lire cet article que m'a adressé Philippe du blog Gourmet Végétarien. Jetez un oeil à ses recettes, les photos dégagent des parfums qui vous donnent faim. Merci Philippe de m'avoir contactée, j'ajoute ton blog dans la colonne de droite.

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5 septembre 2011 1 05 /09 /septembre /2011 06:00

 

 

 

Je n'affectionne pas spécialement la politique.

La vidéo ne dure même pas 7 minutes. En si peu de minutes, cette jeune fille m'a émue, j'en ai pleuré, mon Chéri aussi.

La vidéo date d'il y a 20 ans. Et rien n'a changé.

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